Výstup na stezku je boj s neustále se měnícími podmínkami. Slunce, náhlý vítr a vlhkost mohou túru znepříjemnit, pokud vaše oblečení nedrží krok s vaším tělem. Pohodlí v horách závisí na promyšleném systému, který vám umožní rychle reagovat na počasí.
Třívrstvá strategie
Základem pohodlí je systém vrstvení. Každý prvek plní jinou funkci a společně vytvářejí bariéru, která chrání před přehřátím a podchlazením. Prvním prvkem je termoprádlo – jeho účelem není poskytovat teplo, ale efektivně odvádět vlhkost od pokožky. V tomto ohledu je bezkonkurenční... merino vlna. Střední vrstvu oblečení tvoří izolace, například klasický fleecový materiál nebo lehká mikina, která udržuje teplo blízko těla. Vnější vrstva obaluje celý balíček a chrání ho před větrem a deštěm. Může se jednat o lehkou softshellovku do stabilního počasí nebo bundu s membránou, pokud předpověď hlásí srážky.
Léto vs. zima – nejdůležitější rozdíly
Letní trekking vyžaduje oblečení s vynikající prodyšností a UV ochranou. Upřednostňujeme tenké, rychleschnoucí materiály a kalhoty na zip. V zimě se priority mění. Izolační vrstva musí být mnohem silnější (často se zde objevuje péřová bunda) a svrchní oblečení by mělo být zcela větruodolné. V zimě je také důležité chránit si končetiny před omrzlinami, což vyžaduje silné rukavice a pevnou čepici, která vám zakryje uši.
Dobře zvolené boty do hor
Obuv je jediný kus vybavení, na kterém byste opravdu neměli šetřit. Volba závisí na obtížnosti terénu a ročním období. V nízkých horách, jako jsou Pieniny, se v létě perfektně hodí lehká obuv na běžecké boty nebo nízké trekingové boty s přilnavou podrážkou. V zimě a ve vyšších polohách Tater jsou nezbytné kotníkové boty s pevnou konstrukcí, které stabilizují kotník na nerovném povrchu a umožňují bezpečné uchycení maček nebo jiného příslušenství.
Co dalšího stojí za to si s sebou vzít? Doplňky
I ten nejlépe oblečený turista se může cítit nepříjemně bez několika nezbytností, které mohou v krizových chvílích zachránit situaci. Vyplatí se mít po ruce tyto:
- Multifunkční šátek nebo nákrčník, který ochrání váš krk před větrem nebo hlavu před sluncem.
- Sluneční brýle s UV filtrem a krém s vysokým faktorem, protože slunce je v horách mnohem silnější.
- Lehké rukavice a náhradní pár ponožek pro případ, že zmoknete.
- Čelovka s náhradními bateriemi pro případ, že by se výlet nečekaně prodloužil.
- Trekingové hole, které odlehčují kolena při prudkých sjezdech.
Hory nabízejí prostor a svobodu, kterou nikde jinde nenajdete. Pieniny s malebnými stezkami do Tří korun a Sokolice jsou ideálním místem pro začátek vašeho trekového dobrodružství. Po celodenním výletu na stezce a zdolávání pieninských vrcholů vám nejlepší odměnou bude zasloužený odpočinek. Hotel Smile ve Szczawnici Je to vynikající základna, kde si můžete pohodlně načerpat nové síly před další cestou a užívat si klidu a kouzla tohoto jedinečného lázeňského města. Zveme vás k nám!
