Výstup na turistický chodník je boj s neustále sa meniacimi podmienkami. Slnko, náhly vietor a vlhkosť môžu túru spríjemniť, ak vaše oblečenie nedrží krok s vaším telom. Pohodlie v horách závisí od premysleného systému, ktorý vám umožňuje rýchlo reagovať na počasie.
Trojvrstvová stratégia
Základom pohodlia je systém vrstvenia. Každý prvok slúži inak a spolu vytvárajú bariéru, ktorá chráni pred prehriatím a podchladením. Prvým prvkom je termoprádlo – jeho účelom nie je poskytovať teplo, ale efektívne odvádzať vlhkosť od pokožky. V tomto je bezkonkurenčné... merino vlna. Stredná vrstva oblečenia je izolácia, napríklad klasický flís alebo ľahká mikina, ktorá udržiava teplo blízko tela. Vonkajšia vrstva obalí celý balíček a chráni pred vetrom a dažďom. Môže to byť ľahká softshellová bunda do stabilného počasia alebo membránová bunda, ak predpoveď hlási zrážky.
Leto vs. zima – najdôležitejšie rozdiely
Letná turistika si vyžaduje oblečenie s vynikajúcou priedušnosťou a UV ochranou. Uprednostňujeme tenké, rýchloschnúce materiály a nohavice na zips. V zime sa priority menia. Izolačná vrstva musí byť oveľa hrubšia (často sa tu objavuje páperová bunda) a vrchné oblečenie by malo byť úplne vetruodolné. V zime je tiež dôležité chrániť si končatiny pred omrzlinami, čo si vyžaduje hrubé rukavice a pevnú čiapku, ktorá vám zakryje uši.
Dobre zvolená obuv do hôr
Obuv je jediný kus výbavy, na ktorom by ste naozaj nemali šetriť. Výber závisí od náročnosti terénu a ročného obdobia. V nízkych horách, ako sú Pieniny, sú v lete ideálne ľahké turistické topánky alebo nízke trekingové topánky s priľnavou podrážkou. V zime a vo vyšších polohách Tatier sú nevyhnutné členkové topánky s pevnou konštrukciou, pretože stabilizujú členok na nerovnom povrchu a umožňujú bezpečné upevnenie mačiek alebo iného príslušenstva.
Čo sa ešte oplatí vziať si so sebou? Doplnky
Aj ten najlepšie oblečený turista sa môže cítiť nepríjemne bez niekoľkých nevyhnutných vecí, ktoré môžu zachrániť situáciu v krízových chvíľach. Oplatí sa mať ich po ruke:
- Multifunkčná šatka alebo nákrčník, ktorý ochráni váš krk pred vetrom alebo hlavu pred slnkom.
- Slnečné okuliare s UV filtrom a krém s vysokým faktorom, pretože slnko je v horách oveľa silnejšie.
- Ľahké rukavice a náhradný pár ponožiek pre prípad, že by ste zmokli.
- Čelovka s náhradnými batériami pre prípad, že by sa výlet nečakane predĺžil.
- Trekingové palice, ktoré odľahčujú kolená pri strmých zjazdoch.
Hory ponúkajú priestor a slobodu, ktorú nikde inde nenájdete. Pieniny s malebnými chodníkmi do Troch korún a Sokolice sú ideálnym miestom na začiatok vášho trekingového dobrodružstva. Po celodennom túre a zdolávaní pieninských štítov bude najlepšou odmenou zaslúžený relax. Hotel Smile v Szczawnici Je to vynikajúca základňa, kde si môžete pohodlne načerpať nové sily pred ďalšou cestou a vychutnať si pokoj a čaro tohto jedinečného kúpeľného mesta. Pozývame vás, aby ste sa k nám pridali!
