Wiele osób kojarzy wyjazd „do wód” z tradycją minionych epok, jednak współczesna medycyna uzdrowiskowa przeżywa swój renesans. Pieniny, ze swoim unikalnym mikroklimatem i bogactwem naturalnych zasobów, stanowią jedno z najważniejszych miejsc na zdrowotnej mapie Polski.
Czym są uzdrowiska i jak wpływają na nasze zdrowie?
Uzdrowisko to obszar, która posiada status prawny potwierdzający swoje wyjątkowe walory lecznicze. Aby go uzyskać musi dysponować naturalnymi surowcami (np. wodami mineralnymi lub borowiną), posiadać leczniczy klimat oraz odpowiednią infrastrukturę medyczną (sanatoria, pijalnie).
Pobyt w takim miejscu ma nieoceniony wpływ na nasz organizm, między innymi:
- Kąpiele i kuracje pitne wodami mineralnymi dostarczają organizmowi niezbędnych pierwiastków, których nie uzupełnimy dietą.
- Specyficzne górskie powietrze, wolne od zanieczyszczeń wspomaga leczenie astmy i alergii.
- Praca w trybie „slow”, kontakt z naturą i brak bodźców miejskich drastycznie obniżają poziom kortyzolu, co przekłada się na lepszą odporność.
Szczawnica - perła Pienin i jej „szczawy”
Najjaśniejszą gwiazdą regionu jest bez wątpienia Szczawnica. Jej uzdrowiskowy charakter ukształtował się w XIX wieku, głównie dzięki staraniom rodu Szalayów. To właśnie tutaj natura stworzyła idealne warunki do regeneracji dróg oddechowych i układu trawiennego.
Szczawy to unikalne wody wodorowęglanowo-chlorkowo-sodowe, nasycone wolnym dwutlenkiem węgla. To właśnie one są „płynnym złotem” Szczawnicy.
Sercem uzdrowiska jest Plac Dietla z przepiękną architekturą. W stylowych pijalniach można skosztować wód takich jak Stefan, Józefina (najstarsze źródło), Magdalena czy Jan.
Położenie w głębokiej dolinie sprawia, że powietrze jest tu stale filtrowane i nasycone ujemnymi jonami, co działa jak naturalny inhalator.
Nazwa miejscowości wywodzi się bezpośrednio od wspomnianych „szczaw”. Dawni mieszkańcy regionu nazywali tak kwaśne wody mineralne, które „szczypały” w język podczas picia. Z czasem określenie to na stałe wpisało się w nazwę miasta, stając się jego wizytówką.
5 miejsc z leczniczymi źródłami
Pieniny i ich najbliższa okolica oferują znacznie więcej niż tylko Szczawnicę. Oto lista miejsc, gdzie znajdziesz lecznicze wody i uzdrowiskowy klimat:
- Krościenko nad Dunajcem - znajdują się tu trzy słynne źródła: Stefan, Michalina oraz Maria. Woda stąd jest doskonała na problemy z układem trawiennym i moczowym.
- Szczawnica (Pijalnia na Placu Dietla) - miejsce obowiązkowe dla każdego kuracjusza, oferujące najszerszy wybór wód leczniczych w regionie.
- Czorsztyn (Maniowy) - obszar ochrony uzdrowiskowej, gdzie leczy się głównie drogi oddechowe, korzystając z kojącego wpływu sąsiedztwa Jeziora Czorsztyńskiego.
- Piwniczna-Zdrój - choć leży tuż obok Pienin, słynie z wód „piwniczanek”, idealnych przy leczeniu cukrzycy i chorób żołądka.
- Wysowa-Zdrój - kameralne i spokojne uzdrowisko położone nieco dalej, znane z niezwykle silnych wód leczniczych (np. Franciszek czy Henryk), pomagających w schorzeniach urologicznych.
Wybierając się w Pieniny, warto połączyć górskie wędrówki z regularnym piciem wód - to najprostszy sposób na naturalną odnowę biologiczną, którą odczujesz jeszcze długo po powrocie do domu. A po chwilach spędzonych w uzdrowiskach lub na górskich ścieżkach zdrowia zapraszamy do naszego Hotelu Smile na pyszną regionalną kuchnię i regenerację na kolejne dni wspaniałych wędrówek.
